
Expérimenter la pleine conscience en mangeant
Articles connexes


Poids de forme : 4 étapes pour le retrouver avec la sagesse innée et sans régime
L’été approche, vous aimeriez mincir mais surtout pas commencer un régime alimentaire restrictif. La prise…
Comment manger en pleine conscience régule notre santé et notre poids de forme ?
Enfant, nous adaptions notre façon de nous alimenter en fonction des besoins de notre corps.…