Comment S’allier Sa Petite Voix Intérieure ?

Comment s’allier sa petite voix intérieure ?

Comment puis-je vous aider ?

Je veux m’informer sur la pleine conscience
Je veux apprendre à méditer en autodidacte
Je veux méditer et réduire le stress
Je veux méditer et ne plus déprimer

Je veux méditer dans mon entreprise
Je veux me faire accompagner individuellement
Je veux me former en tant que soignant

Voici un article sur l’auto compassion avec un petit exercice pratique qui, dans cet hiver froid, pourrait bien vous faire du bien et réchauffer votre cœur. A découvrir !

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