Comment faire face aux crises de la vie sans être submergé par le stress ?

Vous est-il arrivé de vous sentir vidé de votre énergie, triste, un peu perdu, la grisaille envahissant votre vie ? Peut-être parce que vous traversez des épreuves particulières, que vous êtes dans une période de transition et que vous vous questionnez sue le sens à donner à votre vie ? Quoiqu’il en soit, voici 5 moyens concrets pour vous aider à dépasser ces événements de vie et ainsi à vous transformer avec succès.

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