Se reconnecter à l'essentiel

Comment développer sa force intérieure ?

une methode pour lutter contre le DÉCOURAGEMENT et la DÉPRIME 

Retrouver la place et le rôle qui nous sont propres

Avec ce programme, vous décuplerez vos forces par 2  en apprenant à mieux les connaitre et à vous appuyer sur elles. Ainsi, vous ferez face aux différents problèmes de la vie, que ceux-ci concernent les problèmes affectifs ou professionnels.   Vous aurez foi en votre destin, c’est souvent cela qui fait la différence.  Plus vous êtes connecté à vos forces, vos ressources et plus la représentation que vous vous ferez de la réalité sera constructive et dynamique.

Ce sera un excellent investissement si vous avez tendance à déprimer, si vous ressentez une perte d'entrain.

Une méthode efficace en 4 grandes étapes pour ÊTRE pleinement 

Des outils concrets validés scientifiquement et s'inspirant des dernières études universitaires en psychologie positive.

“Le diamant ne peut être poli sans frottement, ni l'homme perfectionné sans épreuve.”

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Ce programme est constitué de 4 modules comprenant :


  •   4 vidéos.
  •   ​Des tests d'autoévaluation
  •   Des exercices pratiques .

Voici le contenu de cette Méthode


Vous recevrez :

  • Module 1 :  qu'appelle t-on "bien-être", quel lien avec la notion de "force" ?                                                             Des études ont démontré que le sentiment de bien-être dépend des :
    • - Circonstances et environnement : 10%
    • - Prédispositions personnelles : 50%
    • - Activités intentionnelles : 40 %
    Dans ce premier module, vous découvrirez comment la puissance intérieure constructive et positive allie les forces et le bien-être. Vous expérimenterez  comment avec des activités intentionnelles vous pouvez vous transformer. Les activités intentionnelles sont des activités déclenchées volontairement pour une reprogrammation plus efficiente. Celles qui vous sont présentées sont issues de nombreuses recherches scientifiques et permettent un entrainement transformateur : c’est grâce à elles que nous pouvons influer sur nos prédispositions. Elles nécessitent un entrainement régulier comme n’importe quel apprentissage par de petits exercices. L’idée est de trouver un équilibre émotionnel en se laissant impacter davantage par les émotions positives que négatives pour continuer à aller de l’avant, à être constructif.
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    Module 2 : se libérer du passé                                                                                                                                                 Le passé laisse parfois des traces indélébiles et peut constituer un obstacle à l'accomplissement de soi. Il concerne plus particulièrement la tendance que nous avons à nous laisser envahir par les épreuves du passé, nos souvenirs de paroles blessantes par exemple, notre vision de scènes traumatisantes. Ce module vous apporte les outils d’autoévaluation et des exercices concrets pour vous libérer des événements négatifs du passé, des exercices pour vous centrer sur le positif de votre passé par des exercices de gratitude par exemple, et de transcender les épreuves par des exercices inédits sur le pardon. . Par exemple, vous serez capable d’effacer de votre cerveau tous les souvenirs pénibles qui vous maintiennent dans l’angoisse, le regret, la honte et la peur. En  vidant les souvenirs de leur charge émotionnelle négative.Vous pourrez effacer un souvenir douloureux en 5 minutes qui vous gâchait la vie, et de le remplacer par des images bienfaisantes qui vous remplissent de confiance et de joie de vivre. Vous prendrez ainsi conscience à quel point le fait de rester figée sur les épreuves du passé, les mémoires négatives vous empêchent ainsi d’avancer et de progressivement vous libérer par un entrainement régulier de leur emprise.
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    Module 3 : Savourer l'instant présent
    Dans ce module, vous vous exercez à vivre pleinement le moment présent. Vous découvrirez : des audios MP3 pour vous guider avec des méditations de pleine conscience afin de développer la qualité de présence à l'instant lorsque vous mangez, vous marchez ou en respirant. Des tests  pour connaître vos forces et vos valeurs essentielles avec le test sur les 24 forces de caractères. Un exercice concret qui vous guidera pour vous appuyer sur vos 5 forces principales pour un accomplissement personnel optimal.                                                                                                                                                                             A L’issue de ce module, vous connaîtrez précisément les ressources personnelles sur lesquelles vous appuyer pour réussir votre vie et vous sentir bien.  Vous retrouvez ainsi un esprit clair et positif et le stress, l’anxiété diminuent considérablement car tout simplement, vous vous sentez profondément en accord avec vous-même. Vous retrouvez l’estime de vous, confiance en vous, et votre joie de vivre.
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    Module 4 : Croire en son destin
    Des recherches récentes ont démontré que les optimistes obtenaient de meilleures performances au travail, et entretenaient une meilleure santé physique. Et vous, êtes-vous confiant en l’avenir, vous sentez-vous optimiste ? En cas de doute, sachez que tout cela se développe. Dans ce module, vous découvrirez : Des tests d’évaluation validés pour évaluer votre capacité à être optimiste, la méthode ABCDE pour développer l'optimisme et l'espoir : celle-ci va vous permettre de mobiliser votre dynamisme comme jamais et  de mieux résister aux épreuves de la vie.

Oui, je veux souscrire à cette formation à télécharger et je recevrai les 4 vidéos de formation avec en plus les enregistrements audio + documents complémentaires (fiches autoévaluation, tests…)  l’ensemble pour une valeur de 67€.

Pour accéder dés maintenant à votre formation :

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