Apaiser la douleur avec la Pleine Conscience
Qu’est-ce que la douleur ? « Sensation pénible et désagréable ressentie dans une partie du corps »ou bien encore « Sentiment pénible, affliction, souffrance morale ; chagrin, peine » définitions du Larousse Quand on regarde la douleur, on voit qu’elle est composée de 3 aspects :…