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5 Techniques Pour Développer Ses émotions Positives Et Ses Bienfaits En Pleine Conscience Même Dans La Tourmente

5 techniques pour développer ses émotions positives et ses bienfaits en pleine conscience même dans la tourmente

Pourquoi améliorer ses émotions positives ? Ces dernières années, les recherches scientifiques dans le domaine de la psychologie positive ont démontré qu’accroître ses émotions positives  permettait des bienfaits tels que : une plus grande efficience intellectuelle, l’amélioration des comportements pro-sociaux (qui nous…

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