skip to Main Content
COMMENT METTRE EN PRATIQUE LES 3 COMPOSANTES DE L’AUTO COMPASSION EN TENANT UN JOURNAL?

COMMENT METTRE EN PRATIQUE LES 3 COMPOSANTES DE L’AUTO COMPASSION EN TENANT UN JOURNAL?

Le journal est un moyen efficace d’exprimer les émotions et pour améliorer le bien-être mental et physique. Cet exercice d’autocompassion vous propose de mettre en pratique les 3 composantes incontournable à travers un outil prodigieusement efficace. Lire la suite

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

− 4 = 6

Back To Top