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AUTO-COMPASSION: 3 ÉTAPES POUR GÉRER LES SITUATIONS DIFFICILES

AUTO-COMPASSION: 3 ÉTAPES POUR GÉRER LES SITUATIONS DIFFICILES

 

Il est toujours plus difficile de rester centré(e) lors de périodes difficiles et stressantes. Alors, comment faire pour ne pas se laisser envahir par nos émotions? Découvrez-le en pratiquant l’exercice suivant en cliquant ici

 

 

 

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